DICAS PARA SE LIVRAR DO VÍCIO DA PORNOGRAFIA
Pornografia na internet é algo comum.
Se pesquisar a palavra sexo no google, mais de 75 milhões de links
aparecerão como retorno da pesquisa e se a palavra for “sex” aumenta
para mais de 500 milhões de links. Não é necessário ficar falando que
mesmo com os filtros de proteção contra acessos em sites pornográficos, a
dificuldade que existe para um internauta acessar um site pornográfico é
a mesma dificuldade de dar um click no mouse.
Pornografia é como uma droga. Depois de experimentar a primeira vez, logo vem a segunda e sem pensar já virou um vício, mas poucos admitem que são viciados em pornografia.
Um estudo realizado no ano de 2004, pelo Comitê de Ciência e Tecnologia do Senado norte-americano mostrou que a pornografia na Internet pode ser mais viciante do que o crack ou a cocaína. (...) O estudo conclui que os viciados em pornografia na Internet levam mais tempo para se recuperar do que os drogados que usam crack ou a cocaína. Pior ainda, os viciados em crack conseguem eliminar a droga do organismo. No caso dos dependentes de pornografia digital, mesmo depois do tratamento, as imagens pornográficas permanecem no cérebro do paciente. Um simples click e depois mais outro e você será um viciado, mas a maioria dos jovens sabem disso.
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O que a maioria não sabe é como se livrar do vicio da pornografia.
Segue algumas dicas para se livrar do vicio da pornografia.
1 – Reconheça que você é um viciado em pornografia, sabe que é errado e deseja parar.
2 – Coloque Deus no lugar da pornografia. Ore continuamente para que Filipenses 4:8 seja algo real em sua vida. “Encham a mente de vocês com tudo o que é bom e merece elogios, isto é, tudo o que é verdadeiro, digno, correto, puro, agradável e decente”.
3 – Procure substituir o tempo que você fica em frente a televisão e na internet por esportes como natação e caminhada.
4 – Elimine qualquer forma de pornografia que existe em sua casa.
5 – Coloque o seu computador em um local que mais pessoas possam ver e só acesse a internet quando tiver pessoas por perto.
6 – Antes de ligar o computador ou entrar na internet, faça a seguinte pergunta: “Por qual motivo estou ligando o computador?” Procure usar o computador com metas estabelecidas do uso e também com tempo estabelecido.
7 – Converse sobre seu vicio com uma pessoa de total confiança e solicite ajuda. Caso seja casado, converse com seu conjugue e solicite ajuda dele(a).
8 – Lembre-se que você não é o único que está batalhando para sair deste vício.
9 – Realize um regime alimentar vegetariano ou o mais natural possível com muitos cereais e frutas.
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10 – Dedique uma parte do seu tempo para ajudar os semelhantes.11 - Não seja duro de mais com você quando falha. Seja paciente. Levará tempo.
12 – Mesmo seguindo rigorosamente essas dicas, você continua viciado em pornografia, não tenha medo ou preconceito, procure ajuda de um profissional. Existem psicólogos que são especialistas neste assunto.
FONTE:
http://www.jovemadventista.com.br/site/index.php?option=com_content&view=article&id=209:viciado-em-pornografia&catid=88:em-foco&Itemid=293
