DICAS PARA SE LIVRAR DO VÍCIO DA PORNOGRAFIA

DICAS PARA SE LIVRAR DO VÍCIO DA PORNOGRAFIA

 

Pornografia na internet é algo comum. Se pesquisar a palavra sexo no google, mais de 75 milhões de links aparecerão como retorno da pesquisa e se a palavra for “sex” aumenta para mais de 500 milhões de links. Não é necessário ficar falando que mesmo com os filtros de proteção contra acessos em sites pornográficos, a dificuldade que existe para um internauta acessar um site pornográfico é a mesma dificuldade de dar um click no mouse.

Pornografia é como uma droga. Depois de experimentar a primeira vez, logo vem a segunda e sem pensar já virou um vício, mas poucos admitem que são viciados em pornografia.

Um estudo realizado no ano de 2004, pelo Comitê de Ciência e Tecnologia do Senado norte-americano mostrou que a pornografia na Internet pode ser mais viciante do que o crack ou a cocaína. (...)  O estudo conclui que os viciados em pornografia na Internet levam mais tempo para se recuperar do que os drogados que usam crack ou a cocaína. Pior ainda, os viciados em crack conseguem eliminar a droga do organismo. No caso dos dependentes de pornografia digital, mesmo depois do tratamento, as imagens pornográficas permanecem no cérebro do paciente. Um simples click e depois mais outro e você será um viciado, mas a maioria dos jovens sabem disso.

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O que a maioria não sabe é como se livrar do vicio da pornografia.

Segue algumas dicas para se livrar do vicio da pornografia.

1 – Reconheça que você é um viciado em pornografia, sabe que é errado e deseja parar.

2 – Coloque Deus no lugar da pornografia. Ore continuamente para que Filipenses 4:8 seja algo real em sua vida. “Encham a mente de vocês com tudo o que é bom e merece elogios, isto é, tudo o que é verdadeiro, digno, correto, puro, agradável e decente”.

3 – Procure substituir o tempo que você fica em frente a televisão e na internet por esportes como natação e caminhada.

4 – Elimine qualquer forma de pornografia que existe em sua casa.

5 – Coloque o seu computador em um local que mais pessoas possam ver e só acesse a internet quando tiver pessoas por perto.

6 – Antes de ligar o computador ou entrar na internet, faça a seguinte pergunta: “Por qual motivo estou ligando o computador?”  Procure usar o computador com metas estabelecidas do uso e também com tempo estabelecido.

7 – Converse sobre seu vicio com uma pessoa de total confiança e solicite ajuda. Caso seja casado, converse com seu conjugue e solicite ajuda dele(a).

8 – Lembre-se que você não é o único que está batalhando para sair deste vício.

9 – Realize um regime alimentar vegetariano ou o mais natural possível com muitos cereais e frutas.

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10 – Dedique uma parte do seu tempo para ajudar os semelhantes.

11 - Não seja duro de mais com você quando falha. Seja paciente. Levará tempo.

12 – Mesmo seguindo rigorosamente essas dicas, você continua viciado em pornografia, não tenha medo ou preconceito, procure ajuda de um profissional. Existem psicólogos que são especialistas neste assunto.
 

Na teoria tudo é muito fácil e que na prática tudo se torna mais complicado, mas se você colocar Deus em primeiro lugar e tiver muita força de vontade, conseguirá abandonar esse vício.





FONTE:

http://www.jovemadventista.com.br/site/index.php?option=com_content&view=article&id=209:viciado-em-pornografia&catid=88:em-foco&Itemid=293

Como combater a masturbação.

 Acreditamos que masturbação é pecado! O fato das Escrituras não citarem a palavra "masturbação" não é o mesmo que afirmar que a Palavra de Deus não a condena. Masturbação é impureza."Fugi da impureza. Qualquer outro pecado que uma pessoa cometer é fora do corpo; mas aquele que pratica a imoralidade peca contra o próprio corpo" (I Co 6.18).

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01 – Você deve pedir perdão ao Senhor por seu pecado da Luxúria, com todo seu coração, desejando uma mudança em sua vida;

02 – perdoe a si mesmo (uma vez que quando alguém se masturba, tem um sentimento de culpa e se sente sujo). Mas lembre-se que, dando o primeiro passo, Jesus te perdoou, recuse toda a condenação que venha a sua mente;

03 – evite ficar só. Inicie atividades que distraiam sua mente, por exemplo, música, leitura, etc. Isto te ajudará fazendo com que sua mente fique em paz. Procure tirar dúvidas sobre a bíblia, colabore em algo na sua igreja;

04 – mantenha uma disciplina de orações e leitura da palavra de Deus, isso o irá fortalecer quando chegar a tentação. Quando vier o desejo, pegue sua bíblia e comece a ler, assim o diabo fugirá de vós;

05 – evite ver televisão ou filmes com conteúdo sexual/erótico. A internet é uma ferramenta que pode ser usada para levar a Palavra de Deus, como estamos fazendo, mas satanás também a usa para acabar com sua vida;

06 – procure e congregue em uma igreja. Dessa forma se alimentará da Palavra de Deus e receberá sua benção. Se for possível, envolva-se em atividades como: pertencer a um ministério, vigílias, etc;

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07 – acabe com  todo o material de conteúdo sexual/erótico que tenha em casa. Principalmente com os vídeos eróticos que a maioria dos jovens tem em seus aparelhos celulares;

08 – evite navegar por muitas horas na Internet (com exceção do Você Não Viu!?), pois, quando menos esperas, podem te mandar um arquivo com tom pornográfico;

09 – quando se reunir com amigos evangélicos ou não,evite assuntos relacionados a sexo, mulherada etc; pois, uma coisa leva a outra, isso fará com que sua mente comece a ter fantasias;

10 – se prometeu não masturbar-se e caiu em tentação, não se dê por vencido, volte e comesse tudo de novo. Deus estará te esperando. Pois, se você se der por vencido,continuará no pecado, fazendo a alegria de satanás.

Fonte: Jovem Gospel


Filipe Fideles de Almeida